COACHING SPORTIF PRIVÉ
Un accompagnement personnalisé en coaching sportif privé pour des résultats optimaux
À propos du coaching sportif
Le coaching sportif privé est un service sur mesure, conçu pour vous guider vers une meilleure santé et une forme physique optimale. Que vous visiez la perte de poids, le gain de force, l’amélioration de l’endurance ou simplement un mode de vie plus actif, notre équipe experte est là pour vous soutenir à chaque étape.
Au-delà de l’expérience personnalisée, le coaching sportif privé se distingue par une adaptation précise à vos besoins, une attention focalisée sur vos objectifs spécifiques et un suivi détaillé par nos spécialistes du fitness. Nos coachs, forts de leur expertise clinique et sportive, élaborent des programmes spécialement adaptés pour vous. Ainsi, chaque session est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière concrète et mesurable.
Les principales indications
Perte de poids
Raffermir son corps
Augmentation de la masse musculaire
Diminution de la masse graisseuse
Gain de force physique
Remise en forme
Diminution de la cellulite
Diminution des risques de blessures
Renforcement du périnée
À PROPOS DE NOTRE COACH
Votre coach personnel pour une transformation physique et mentale inégalée !
Formations :
- Certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle (LNF)
- BPJEPS AGFF : Mention préparation physique musculation et mention cours collectif
Expérience :
- Entraîneur de boxe certifié par la jeunesse sport swiss boxing
Avec Guillaume, chaque séance d’entraînement devient une expérience motivante et enrichissante. Rejoignez-nous dès aujourd’hui et démarrez votre voyage vers une meilleure version de vous-même !
EN SAVOIR PLUS SUR LE COACHING
Le coaching sportif privé est un service sur mesure qui crée des séances de sport individuelles entre vous et un coach dédié. Chaque session est unique et conçue spécifiquement pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, tout en respectant votre corps et votre rythme personnel.
Personnalisation des objectifs
Notre service de coaching sportif privé débute par une évaluation complète de vos besoins et objectifs de santé, ainsi que de votre condition physique actuelle. Sur cette base, nous élaborons un plan personnalisé pour vous aider à atteindre vos cibles spécifiques de manière efficace.
Encadrement professionnel
Vous bénéficierez de l'expertise de nos coachs expérimentés. Ils vous fourniront des conseils personnalisés en matière d'exercices, de nutrition et de style de vie, tous adaptés à vos besoins uniques.
Suivi continu
Nous vous accompagnons tout au long de votre parcours. Les séances régulières avec votre coach vous aideront à mesurer vos progrès, à effectuer les ajustements nécessaires et à rester motivé(e).
Flexibilité des horaires
Nous comprenons que votre emploi du temps peut être chargé. C'est pourquoi nos séances de coaching sont planifiées selon vos disponibilités, assurant une expérience flexible et sans contrainte.
Avec le coaching sportif privé, chaque nouvelle séance est une opportunité de progresser. Votre coach personnel vous apporte non seulement son expertise mais également un soutien constant, motivant et un engagement profond pour votre réussite. Ensemble, vous explorerez les capacités inattendues de votre corps et repousserez vos limites en toute sécurité.
Efficacité maximale
Grâce à un plan personnalisé, chaque session est optimisée pour maximiser votre progression vers vos objectifs, vous permettant ainsi d'économiser temps et énergie.
Motivation personnalisée
Votre coach n'est pas seulement un entraîneur; il est votre plus grand partisan. Il vous encourage à persévérer, même face aux défis les plus difficiles, en vous poussant à dépasser vos limites personnelles.
Prévention des blessures
Avec une attention personnalisée sur votre technique et vos mouvements, vous apprendrez à exercer de manière sûre et efficace, réduisant considérablement le risque de blessures.
Plus qu'une simple séance de sport
Le coaching sportif privé va au-delà de l'atteinte de vos objectifs physiques; il vise aussi à renforcer votre confiance en vos capacités et à améliorer votre bien-être général, tant sur le plan physique que mental.
Étape 1 - Consultation initiale
Votre parcours commence par une séance de consultation où nous discutons ensemble de vos objectifs, de votre historique médical et de vos préférences personnelles. Cette étape est cruciale pour poser les bases d'un programme totalement adapté à vos besoins.
Étape 2 - Planification personnalisée
Sur la base des informations recueillies, notre équipe met au point un plan sur mesure. Ce plan comprend des séances d'entraînement spécifiques, des recommandations nutritionnelles ciblées et un calendrier de suivi adapté à votre progression.
Étape 3 - Séances d'entraînement
Les séances de coaching sont des moments clés pour mettre en pratique les exercices sélectionnés avec votre coach. Chaque session est conçue pour être variée et stimulante, répondant précisément à votre niveau et à vos besoins.
Étape 4 - Évaluation et adaptation
Nous suivons de près vos progrès et, lors de chaque évaluation, votre coach ajuste le plan selon votre évolution. Cela garantit une amélioration continue et un succès durable.
Prêts à vous lancer ?
Nos experts en coaching sportif privé sont prêts à vous guider vers l'excellence en santé et en forme physique. Contactez-nous pour planifier votre première consultation et commencez un parcours conçu spécialement pour vous.
NOS TARIFS
Prestations
Non membre
Membre
1 séance d’entraînement privée
250CHF
130CHF
12 séances d’entraînements privées
2’640CHF
1’320CHF
24 séances d’entraînements privées
4’320CHF
2’160CHF
NOS TARIFS
1 séance d’entraînement privée
Non membre
Membre
250CHF
130CHF
12 séances d’entraînements privées
Non membre
Membre
2’640CHF
1’320CHF
24 séances d’entraînements privées
Non membre
Membre
4’320CHF
2’160CH
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