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D'ESPACE POUR VOTRE CONFORT
COLLABORATEURS
Nabil Mezaber rejoint la clinique Dr Djoon avec une vision globale du bien-être, de la longévité et de la performance.
Physiothérapeute diplômé depuis 2011 et fort d’une expérience auprès d’athlètes de haut niveau, il associe physiothérapie, préparation physique et accompagnement personnalisé afin d’aider chacun à retrouver ses capacités, les développer et les préserver durablement.
Habitué à évoluer dans des environnements haut de gamme et à accompagner des cadres, des dirigeants et des chefs d’entreprise, il accorde une attention particulière à la discrétion, à la qualité du suivi et aux exigences d’un quotidien professionnel soutenu.
Son approche s’adresse aux hommes et aux femmes de tous niveaux, qu’il s’agisse de reprendre une activité sportive, de récupérer après une blessure, de soulager des douleurs chroniques, de se tonifier ou de bénéficier d’une prise en charge physique adaptée au surpoids ou à l’obésité.
Cette vision comprend également une dimension esthétique autour de la silhouette. Il sélectionne, parmi les outils, les équipements et les soins proposés à la clinique, les solutions les plus adaptées aux besoins et aux objectifs de chacun, afin de construire un parcours personnalisé et d’en optimiser les résultats.
Prendre soin de soi, se sentir mieux dans son corps, progresser ou préserver son équilibre dans un quotidien exigeant : chaque parcours se construit autour d’objectifs personnels, concrets et durables.
Mieux bouger. Se sentir mieux. Rester actif et performant au fil des années.
Les avantages de la physiothérapie
Soulagement des douleurs
Aide à réduire les douleurs musculaires et articulaires et à retrouver plus de confort au quotidien.
Mobilité & souplesse
Contribue à améliorer la mobilité, l’amplitude des mouvements et la fonction physique.
Récupération & prévention
Accompagne la récupération après une blessure ou une intervention et aide à prévenir les récidives.
Tarifs Physiothérapie
Les séances de physiothérapie à Genève peuvent être prises en charge par l’assurance maladie de base (LAMal) ou l’assurance-accidents (LAA), sur présentation d’une prescription médicale, conformément aux conditions de remboursement applicables en Suisse.
Physiothérapie
Prise en charge par l'assurance maladie (LAMal) ou l'assurance-accidents (LAA), selon les conditions applicables.
Tarif pour 1 séance
Coaching & préparation physique
Cryolipolyse
Emsculpt
Radiofréquence corps
Carte membre
Economisez jusqu'à -60%
sur tous les soins esthétiques
Dès 250 CHF /an
Guide de la physiothérapie
1. Une prise en charge personnalisée
La physiothérapie vise à prévenir, soulager et prendre en charge les douleurs ainsi que les troubles du mouvement. Elle repose sur une évaluation individuelle afin d’identifier les besoins de chaque patient et de proposer un programme adapté.
2. Restaurer la mobilité et la fonction
À travers différentes techniques, la physiothérapie aide à améliorer la mobilité, la souplesse, la force musculaire et les capacités fonctionnelles. L’objectif est de retrouver progressivement des mouvements plus confortables et adaptés aux activités du quotidien.
3. Accompagner la récupération
La physiothérapie peut intervenir à la suite d’une blessure, d’un traumatisme ou d’une intervention chirurgicale, afin d’accompagner la récupération et le retour progressif aux activités quotidiennes ou sportives.
4. Prévenir les récidives
Au-delà de la rééducation, le suivi permet d’identifier certains facteurs pouvant favoriser les douleurs ou les blessures. Des exercices et conseils personnalisés peuvent ainsi contribuer à prévenir les récidives et maintenir les bénéfices obtenus.
1. Douleurs musculaires et articulaires
La physiothérapie peut accompagner différentes douleurs musculaires et articulaires, notamment au niveau du dos, de la nuque, des épaules, des genoux ou des membres.
2. Blessures et traumatismes
Entorses, tendinopathies, lésions musculaires ou traumatismes liés à la pratique sportive peuvent nécessiter une rééducation adaptée pour retrouver progressivement mobilité, force et fonction.
3. Rééducation post-opératoire
Après certaines interventions chirurgicales, la physiothérapie accompagne la récupération afin de restaurer la mobilité, renforcer les muscles et retrouver progressivement ses capacités fonctionnelles.
4. Mobilité et prévention
La physiothérapie s’adresse également aux personnes souhaitant améliorer leur mobilité, leur équilibre ou leur condition physique, notamment afin de préserver leur autonomie et de prévenir certaines blessures.
1. Soulager les douleurs
Grâce à une prise en charge adaptée, la physiothérapie peut contribuer à diminuer les douleurs musculaires et articulaires et à améliorer le confort dans les mouvements du quotidien.
2. Retrouver mobilité et autonomie
Les exercices thérapeutiques, le travail de mobilité et les différentes techniques utilisées permettent d’accompagner progressivement le patient vers une meilleure mobilité et davantage d’autonomie.
3. Renforcer et prévenir
Le renforcement musculaire et les exercices personnalisés permettent de travailler sur les capacités physiques tout en contribuant à réduire le risque de récidive de certaines blessures.
1. Bilan initial
La prise en charge débute par un bilan avec le physiothérapeute afin de comprendre les symptômes, les éventuelles limitations et les objectifs du patient. Cette première évaluation permet d’établir un programme personnalisé.
2. Séance de physiothérapie
Selon les besoins, la séance peut associer différentes approches telles que la thérapie manuelle, les exercices thérapeutiques, le renforcement musculaire, le travail de mobilité ou de coordination.
3. Suivi personnalisé
L’évolution est régulièrement évaluée afin d’adapter les exercices et les techniques utilisés. Le nombre et la fréquence des séances varient selon la problématique, les objectifs et la progression de chaque patient.
4. Résultats
Les résultats dépendent de la problématique prise en charge et de chaque patient. Un suivi régulier et la réalisation des exercices recommandés peuvent contribuer à améliorer durablement la mobilité, la fonction et le confort au quotidien.